Debljina

°Marin je napisao/la:Ma kakvo nejedenje?! To što ste rekli da se malo jede i puno pije nie zdravo xD
Baš san čitaa...Piše da triba jest umjereno [ugl. voće i povrće] i isto tako i pit, taman da osjetite da je dosta. A ako neidete dovoljno za svoj uzrast [visinu npr.] onda van to može
neki K oštetit xD Najvažnije je vježbat bar 5 min. svaki dan i eto

pd..
i ak izgubiš tak koju kilu to se vrati nakon tjedan dva. jer nemoš cijeli život bit na dijeti.

jedeš zdravo, puno piješ i vježbaš i eto.

Amaranth je napisao/la:xD
onda nis probala onaj iz allo alloa... ajme... njamm ^^

Ne, nisam. Taj je najodvratniji!

kak moš znat da je najodvratniji ak nikad nis probala?
xD

jas malo dijete prirode, jedem stalno zdravo i piem samo vodu
1 il 2 puta na mjesec si dopustim nešto od fast fooda il gazirano
al inače ne ^^

Amaranth je napisao/la:kak moš znat da je najodvratniji ak nikad nis probala?
xD

jas malo dijete prirode, jedem stalno zdravo i piem samo vodu
1 il 2 puta na mjesec si dopustim nešto od fast fooda il gazirano
al inače ne ^^

djeca cvijeća

Pa probala sam... xD

pa rekla si da nisi probala o.O''

Ne, nisam. Taj je najodvratniji!

Prije 1 mjesec sam proala fuj

a doro onda
ukusi se razlikuju

slusala sam hanu i malo je smanjio se trbuh

Ja iskreno ne vjerujem da itko od vas ima i pola kile viška, ali ajde.
Pošto imam krivu kičmu svaki, ALI SVAKI (čak sam išla u na BOŽIĆ!!) idem u teretanu. Sva sam se 'stegla'.
Ali samo da znate - vježbanje (trbušnjaci, sklekovi itd...) nema veze s gubljenjem kila. Vježbanje služi da bi recimo 'stegnuli' tjelo. A jedino trčanje i slično služi mršavljenju.

Što se hrane tiće jedite SVE osim slatkiša. Nećete postat anoreksični i živjet ćete zdravo.
Ako nećeš imat tjelesne aktivnosti preskakivanje obroka NIŠTA ne znaći.

ja često trčim, pod tzk ili kad igramo lovice i slično xD
tak da su mi se noge čak počele i sviđat... a inače ih mrziiim

Meni su jedan dan noge mršave jedan debele xD

ja se nemogu odreč slatkiša i gotovo
imam neke napadaje jedenja grickalica. nekad me uhvati i mooram neš slano il slatko
[ovisi o raspoloženju] pojest. xD

jedno vrijeme sam i ja vježbala pa su došli mali rezultati al zaboravim ja vježbat -.-'

ja ... se jako brzo odviknem slatkiša....to za mene njet problem...

ja nemogu jednostavno nemogu lol

Pa nema šanse da imaš neke rezultate iz vježbanja ako ne treniraš najmanje šest mjeseci 2 × tjedno.

BlondInside je napisao/la:Pa nema šanse da imaš neke rezultate iz vježbanja ako ne treniraš najmanje šest mjeseci 2 × tjedno.

ima šanse. jas vježbala mjesec dana po 2, 3 puta tjedno i nisu sad rezultati bilo ono
ajme. al se vidjelo nešto -.-'

Ovisi koliko ozbiljno vježbaš i koje vježbe radiš.
A ako ti ne nastaviš vježbat sve će se vratiti na staro.

laura nebi ja rekla da ti je trbuh tolikoo grozan da moraš ič vježbat